Как укрепить брак? Лучшие советы

Как укрепить брак и сделать его счастливым

Сохранить брак и сделать его счастливым сможет любая супружеская пара. В каждый семье существуют разные отношения - страсть, дружба, романтика, влюбленность. Многим парам, которые только поженились, кажется, вся что всю дальнейшую жизнь им  будет сопутствовать счастье, понимание, доверие. Но проходит время и у некоторых пар начинают накапливаться взаимные обиды, претензии. Вскоре начинаются и ссоры, непонимания, презрение друг к другу. Одному или сразу обоим супругам приходит мысль о том, что они сделали ошибку, создав семью с данным человеком и без него жилось намного лучше.

Но несмотря на негатив  вы решили сохранить брак, то для вас есть отличная новость. А смысл ее в том, чтобы улучшить качество семейной жизни и отношений с партнером, необходимо принимать следующие советы.

Необходимо принять решение

Вам вряд ли получится изменить своего партнера. Вы не сможете его убедить или заставить вести себя иначе. Вам нужно будет работать только над собой. Это не очень радостная истина почему-то очень часто забывается. С этого момента вам нужно гнать всякие плохие мысли о нем/ней, не жаловаться на него/нее и не позволять другим критиковать его/её.

Подыскивайте варианты поведения

Не стоит забывать о решении остаться в браке с этим человеком, и каждый раз, как что-то происходит, что вам не по душе или не нравится, не реагируйте резко и автоматически (как обычно делаете). Успокойтесь, выдохните и подумайте о вариантах решения.

Например: Ваш супруг забывает четвертый раз заплатить за электричество (вы договорились с ним, что это будет его обязанностью). Вместо того, чтобы упрекать и ворчать: “Снова ты забыл оплатить! Ничего тебе доверить нельзя.”, найдите другой вариант ответа.

Такой как:

  1. Отдайте мужу перед уходом на работу квитанции и напомните ему, позвонив один раз в течении дня.
  2. Сходить оплатить самой, удерживая злость.
  3. Сделать вид, что вы забыли про оплату квитанций. Пусть супруг сам разбирается с последствиями, когда электричество отключат.

О варианте “оплатить счет самой” возможен, но конечно, нельзя постоянно брать на себя чужие обязанности.

Проявляйте заботу

Это в большинстве касается мужчин! Сходить в кафе на 14 февраля или подарить один раз на 8 марта букет цветов - это совершенно не достаточно, чтобы показать вашей девушке, что она вам дорога и вы ее любите. Если ваша супруга скажет вам: “Ты меня совершенно не любишь”, то нет смысла отвечать ей: “Да я, да я тебе цветы на 14 февраля с шоколадкой подарил и кафе сводил”. Раз в год не считается.

Есть такое правило: “То, что вы делаете каждый день, намного важнее того, что вы делаете изредко”. Маленькое проявление заботы и любви только на пользу пойдет вашим отношением и сделает их крепче.

У прекрасного пола нет данной проблемы. Они и так стараются каждый день заботится о своем мужчине: готовят, стирают, убирают. Конечно, другое дело, если мужчина не ценит труд женщины, а принимает его за само собой разумеющееся. Таким образом женщинам для укрепления отношений придется совершать что-то необычное, непохожее на то, что они делают обычно.

Ссорьтесь правильно

Ссору нельзя избежать, даже в самых крепких и любящих парах. Таким образом, “пары, которые ссорятся и спорят правильно, урегулируют только один вопрос, а не вспоминают все прегрешения друг друга с момента начала отношений. Такие пары акцентируют внимание на обсуждении вместо того, чтобы кричать, ругаться и упрекать.

Они умеют довести спор или ссору до конца, вместо того, чтобы обижаться и пререкаться часами, а возможно и днями. Они используют “смягчающие приемы” - слова и действия, которые не позволяют выплеснуться негативным чувствам. В таких парах супруги могут себя контролировать и отдавать отчет.

Больше хороших мыслей

Очень важный момент! В вашем браке позитива должно быть больше чем негатива. Когда отношение супругов крепкие и проникнуты добротой, пониманием и уважением, то гораздо проще с появившимися непониманием в чем-то. Так что выделяйте время, которые вы сможете провести вместе с супругой/супругом, получая позитивные эмоции. Это нужно для укрепления брака.

Разговаривайте по душам, будьте откровенны

Мы настолько привыкаем ко второй половинке, что можем однажды удивиться, узнав, как он/она обсуждают какой-то предмет с кем-то посторонним. Будьте аккуратны! Не берите манеру уделять вашему супругу меньше внимания, чем посторонним людям.

Будьте внимательны. Отмечайте проявленную любовь и внимание со стороны второй половинке. Если, как пример, он вас о чем-то спрашивает или хочет просто посидеть с вами, не уходите от него со словами: “После поговорим, мне еще надо посуду помыть к приходу гостей”.

Обязательно нужно время от времени разговаривать по душам, спрашивать о состоянии ваших дел и планов на будущее, обговаривать эти планы.

Небольшой секрет

Пробуйте намного чаще обнимать свою вторую половинку, целовать, говорить приятные слова и проявлять заботу в повседневной жизни. Вы удивите полученным результатам. Вы ощутите прилив нежности к своему партнеру, а он увидев ваши действия, прореагирует на них. Люди видят только действия, Подтверждайте их, показывайте свою нежность и любовь.